Retrouver la paix et connaissance de soi avec Angelica
Du 12 au 26 Novembre 2023
Du 24 au 31 Mars 2024
Angelica MARY
« Pour atteindre la vérité il faut une fois dans la vie se défaire de toutes les opinions qu’on a reçues et reconstruire de nouveau tout le système de ses connaissances »
René Déscartes
J’ai fait de cette maxime une règle de vie, depuis qu’un jour, j’ai pris conscience, que de nombreuses frustrations, émotions, croyances, références, valeurs à l’origine de mes comportements, venaient de mon éducation, de mon environnement ou de la société.
J’ai compris viscéralement, de manière absolue, que si je voulais être heureuse, il m’appartenait de prendre ma vie en main et de changer dans mes fonctionnements, tout ceux qui pouvaient nuire à mon bien-être et accueillir tout ceux que je ne pouvais pas encore lâcher.
Le parcours fût long, émaillé de belles rencontres, et il m’a permis de collecter de nombreux outils.
Le chemin continue chaque jour, de plus en plus facilement et joyeusement.
C’est la richesse de ces expériences que je me propose de partager avec vous aujourd’hui, afin que vous puissiez atteindre à votre tour, la vie harmonieuse à laquelle vous aspirez.
Pour te mettre à l’écoute de ton corps et reconnecter avec ton Âme
Du 05 au 12 Novembre 2023
03 au 10 Mars 2024
Isabelle DEFFERNEZ
Tu auras compris que le Yoga est une philosophie de vie, qu’il s’expérimente sur le tapis mais se vit surtout au quotidien.
C’est ainsi que je parsème mes séances de Yoga de petites graines de présence au souffle et au corps pour une meilleure connexion à soi, de douceur, d’anatomie pour une pratique sécuritaire, d’automassages pour aider au relâchement, d’une touche de philosophie pour t’aider à avancer sur ton chemin de vie, un pas à la fois,…
La rencontre du Jin Shin Jyutsu en 2021 a été pour moi un magnifique cadeau bonus! J’ai ainsi à cœur de te partager également cet art simple et efficace afin que tu puisses au quotidien t’Aider Toi-Même en harmonisant ton corps, tes pensées et tes émotions.
Mon objectif est de te guider vers l’autonomie, pour prendre en main la responsabilité de ta santé et de ton bonheur.
Marche et méditation pleine conscience dans le désert
Du 30 Mars au 06 avril 2024
https://go.jeanmarcterrel.fr/marche-meditation-desert-maroc/
Jean-Marc TERREL
Auteur du guide de 320 pages « L’art de vivre en pleine conscience » publié aux Editions de Mortagne, Jean-Marc Terrel a suivi en 2016 les fondamentaux en MBSR du CFM (Centre pour la Pleine Conscience de l’Université du Massachussets) avec l’ADM.
Coach professionnel certifié, psychopraticien en gestion du stress, formateur en PNL, il mêle avec douceur et bienveillance savoir-être et savoir-faire afin de créer un cadre propice au changement et à la connaissance de soi, dans le respect des croyances de chacun.
Cliquez ici pour en savoir plus au sujet de Jean-Marc Terrel.
Reconnexion avec soi même avec Nadinebio
Du 03 au 10 Février 2024
https://www.nadinebio.ch/retraites-stages-weekend-yoga-maroc/
Nadinebio
Depuis plusieurs années, NadineBio habite Genève. Spécialiste en médecine alternative, elle enseigne le yoga. Nadine découvre le yoga avec une amie yogie où elle suit une formation de yoga nidra et de hatha yoga.
Elle souhaite aujourd’hui transmettre les enseignements qu’elle a reçus, persuadée que le yoga et la méditation sont des outils précieux pour notre société. En entreprise, à l’école, en studio, en séance individuelle, Nadine adapte ses cours selon vos besoins et espère partager sa passion avec le plus grand nombre. Aucun pré-requis n’est nécessaire pour commencer le yoga, si ce n’est l’ouverture d’esprit et l’envie de partager de bons moments alors n’hésitez plus.Nadine donne des cours a l Ecole du pommier au grand Saconnex a geneve
Trek désert Maroc 