Pour te mettre à l’écoute de ton corps et reconnecter avec ton Âme
Tu auras compris que le Yoga est une philosophie de vie, qu’il s’expérimente sur le tapis mais se vit surtout au quotidien.
C’est ainsi que je parsème mes séances de Yoga de petites graines de présence au souffle et au corps pour une meilleure connexion à soi, de douceur, d’anatomie pour une pratique sécuritaire, d’automassages pour aider au relâchement, d’une touche de philosophie pour t’aider à avancer sur ton chemin de vie, un pas à la fois,…
La rencontre du Jin Shin Jyutsu en 2021 a été pour moi un magnifique cadeau bonus! J’ai ainsi à cœur de te partager également cet art simple et efficace afin que tu puisses au quotidien t’Aider Toi-Même en harmonisant ton corps, tes pensées et tes émotions.
Mon objectif est de te guider vers l’autonomie, pour prendre en main la responsabilité de ta santé et de ton bonheur.
Trek désert Maroc 